ПРОДЪЛЖЕНИЕ НА ДИЕТАТА
0888 573 974
ПРОДЪЛЖЕНИЕ НА ДИЕТАТА 0888 573 974
Продукти:
6 порции
1 банан, намачкан на пюре
1 с.л. мед
2 яйца
2 с.л. ленено семе, смляно
щипка сол
1 ½ ч.ч прясно мляко
1 ч.л. канела
2 ч.л. ванилия
2 ч.ч. овесени ядки
2 ябълки, почистени и нарязани на ситно
4 големи фурми, нарязани на малки парченца
¼ ч.ч. орехи, нарязани на ситно
Приготвяне:
Смесете намачкания банан, яйцата, лененото семе, солта, млякото, меда, канелата, ванилията и меда в малка купа.
В по-голяма купа смесете овесените ядки с парченцата ябълки, фурми и орехи. Разбъркайте добре и се уверете, че фурмите не са залепнали една за друга.
Изсипете сместта с прясното мляко при овесените ядки и отново разбъркайте добре.
Изсипете готовата смес в малка намазнена тавичка или йенски съд и печете в предварително загрята фурна на 180 градуса за около 30- 35 мин.
Добър апетит!
Проект BG051PO001-1.2.03-1192 „Създаване,
стартиране и развивитие на търговска фирма, предлагаща онлайн
консултации по здравословно хранене”
Номер на договор за безвъзмездна помощ
№ ESF-1203-01-01059
Проектът се осъществява с финансовата подкрепа на
Оперативна програма „Развитие на човешките ресурси”,
съфинансирано от Европейския социален фонд на Европейския съюз
„Инвестира във вашето бъдеще”
"ТОЗИ САЙТ Е СЪЗДАДЕН С ФИНАНСОВАТА ПОДКРЕПА НА ОПЕРАТИВНА ПРОГРАМА „РАЗВИТИЕ НА ЧОВЕШКИТЕ РЕСУРСИ”, СЪФИНАНСИРАНА ОТ ЕВРОПЕЙСКИЯ СЪЮЗ ЧРЕЗ ЕВРОПЕЙСКИЯ СОЦИАЛЕН ФОНД. ЦЯЛАТА ОТГОВОРНОСТ ЗА СЪДЪРЖАНИЕТО НА САЙТА СЕ НОСИ ОТ ТОП ФОРМА ЕООД И ПРИ НИКАКВИ ОБСТОЯТЕЛСТВА НЕ МОЖЕ ДА СЕ ПРИЕМА, ЧЕ ТОЗИ САЙТ ОТРАЗЯВА ОФИЦИАЛНОТО СТАНОВИЩЕ НА ЕВРОПЕЙСКИЯ СЪЮЗ И МОМН"
