Торта от моркови

Продукти:

2 порции


1 ч.ч. овесени ядки
2 ч.ч. вода
2 ч.ч. настъргани моркови
1 ч.л. канела
½ ч.ч. джинджифил
2 ч.л. ленено семе, смляно
1 ч.л. ванилия
1 с.л. мед

Приготвяне:

Смесете смлените предварително канела и ленено семе.


Във вряща вода сложете настърганите моркови, овесените ядки, смесените канела и ленено семе и джинджифила.


Намалете котлона на средна степен и варете за около 5 минути, като разбърквате от време на време.


Свалете овесената каша от котлона и овкусете с меда и ванилията. Покрийте я и оставете да престои за около 3 минути.


Разделете овесената каша в две купички и поднесете с топка нискомаслено кисело мляко с мед.

Добър апетит!

Попълни теста и виж своя профил и съветите на Ипократис Пападимитракос. Разбери навиците си, за да ги промениш.
кг.
кг.
см.
г.

Проект BG051PO001-1.2.03-1192 „Създаване,
стартиране и развивитие на търговска фирма, предлагаща онлайн
консултации по здравословно хранене”
Номер на договор за безвъзмездна помощ
№ ESF-1203-01-01059
Проектът се осъществява с финансовата подкрепа на
Оперативна програма „Развитие на човешките ресурси”,
съфинансирано от Европейския социален фонд на Европейския съюз
„Инвестира във вашето бъдеще”

"ТОЗИ САЙТ Е СЪЗДАДЕН С ФИНАНСОВАТА ПОДКРЕПА НА ОПЕРАТИВНА ПРОГРАМА „РАЗВИТИЕ НА ЧОВЕШКИТЕ РЕСУРСИ”, СЪФИНАНСИРАНА ОТ ЕВРОПЕЙСКИЯ СЪЮЗ ЧРЕЗ ЕВРОПЕЙСКИЯ СОЦИАЛЕН ФОНД. ЦЯЛАТА ОТГОВОРНОСТ ЗА СЪДЪРЖАНИЕТО НА САЙТА СЕ НОСИ ОТ ТОП ФОРМА ЕООД И ПРИ НИКАКВИ ОБСТОЯТЕЛСТВА НЕ МОЖЕ ДА СЕ ПРИЕМА, ЧЕ ТОЗИ САЙТ ОТРАЗЯВА ОФИЦИАЛНОТО СТАНОВИЩЕ НА ЕВРОПЕЙСКИЯ СЪЮЗ И МОМН"