Строго индивидуална и работеща

Специалистът по хранене Ипократис Пападимитракос ще състави най-подходящия за Вас хранителен режим, на базата на информацията от подробния ни въпросник. Диетата, която получавате е строго индивидуална и съобразена с Вашите цели, възможности, начин на живот и хранителни предпочитания. Диетата работи, защото е създадена СПЕЦИАЛНО ЗА ВАС!

 

Лесна, разнообразна и балансирана

Забравете крайните и изтощителни диети! Предлагаме Ви лесен за спазване хранителен режим, включващ храните, които обичате. Всеки ден - семпло, вкусно и полезно меню. Всеки седми ден е „свободен“ – можете да хапвате каквото и колкото пожелаете! Тайната се крие в редовното (4-5 пъти на ден), качествено и умерено хранене. Няма да се чувствате като на диета, а ще изпитате удоволствие от новия си начин на хранене.

 

Здравословно отслабване

Препоръчителният начин за сваляне на килограми и бавно и стабилно - около 1-1.5 кг на седмица*. Режимите, изготвяни от Ипократис се базират на това правило, за да ви помогнат да отслабнете контролирано и да задържите желаните килограми, избягвайки йо-йо ефекта. Ние ще проследяваме прогреса Ви всеки месец и ще Ви предлагаме най-подходящото продължение на режима – до постигане на първоначалната Ви цел. Спазвайки своя индивидуален хранителен режим, можете да промените вредните си хранителни навици, а това е ключът към поддържането на топ форма*.

 

Промяна на навиците и постоянна подкрепа

За изграждане на нови хранителни навици са необходими минимум три месеца. Това означава, че спазването на режима на Ипократис за период от 90 дни, ще Ви помогне да превърнете правилното хранене в част от Вашия живот - в навик. Когато това стане поддържането на топ форма ще се случва естествено и без усилия. Ние ще сме до Вас през цялото време – ще отговаряме на Вашите въпроси и ще Ви подкрепяме.

 

* Клинични препоръки за идентификация, оценка и лечение на проблема с наднорменото тегло при възрастните: Доклад, 1998 US National Heart, Lung and Blood Institute